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神奇55减肥方法 1天吃5餐 吃饱甩肉还不胖,爱美网分享最有效的饮食减肥方法

2012年04月25日 13:52
来源:爱美网

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‖告白被拒! 胖妹甩肉40公斤

台北市有一名25岁的Hanna小姐,3年前因为太胖,向心爱的男生告白被狠狠拒绝,让她下定决心甩肉!曾经试过魔鬼瘦身法,天天挨饿,肥肉还是不肯说掰掰,Hanna最尝试55减肥法,让自己一天吃5餐,控制每餐热量不超过体重的5倍,换算过来,一个体重50公斤的人,一餐只 要摄取一根香蕉配上脱脂鲜奶,热量不要超过250大卡,就这样,Hanna三年甩肉40公斤,套上以前松垮垮的裤子,缝隙竟然可以塞下一颗枕头。

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