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黄瓜鸡蛋减肥法 三天减6斤 饱腹不发胖,爱美网分享黄瓜鸡蛋3日减肥方法

2012年05月02日 15:57
来源:爱美网

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如果能做一定的运动,效果会更好:

1、采用两脚往前伸直的姿势,用两手抓握住脚尖,往身体方向拉引。

2、一脚膝盖向内侧弯曲,用手握住另一脚的脚尖,慢慢往身体方向拉靠。注意膝盖不可弯曲。

3、两脚张开张开,大约是肩膀的宽度,再慢慢蹲下来,尽量伸展后脚小腿肌肉。

‖黄瓜鸡蛋三天快速减肥法总结:

这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。努力吧,姐妹们,为了明天能穿上那漂亮的衣服和健美的身材而奋斗吧!

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标签:黄瓜鸡蛋 美网 
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