炎炎夏日减肥水果大比拼 走进甜蜜瘦身王国，爱美网教你吃什么水果减肥最快
►青梅
有很多女性在减肥的时候容易选错方法，导致在瘦身之后，脂肪减去了，但是皮肤却变得越来越松弛，没有紧致的感觉，这样给人的感觉就一点都不年轻，显得老了。吃青梅减肥的方法，可以促进肠胃消化，排除身体多余的脂肪，青梅减肥有一个很大的好处就是，在减肥的同时还可以消除腰部、大腿的橘皮，可以使双脚的肌肤变得紧致，减肥之后皮肤还是很好。
►葡萄柚
维生素C是葡萄柚富含的丰富成分，葡萄柚所含有的糖分也不高，所以正餐可以吃一个葡萄柚来代替，热量不高。当然这样的减肥方法还需要对饮食热量进行控制，坚持进行一段时间，才会有很好的减肥效果。如果体质不好，在吃葡萄柚之前可以吃几片高纤维的苏打饼干，这样可以防止空腹时，吃葡萄柚导致肠胃痛。
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