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夏季吃什么水果减肥?6种瘦身水果保住窈窕,爱美网分享水果减肥方法

2012年05月15日 20:23
来源:爱美网

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【香蕉醋加黑糖减肥】:也许大家都了解过香蕉醋对减肥有很不错的功效,而在香蕉加入黑糖更是让减肥效果UP的催化剂!别以为黑糖甜甜的,糖分一定很高,是减肥人士需要回避的食物!相反,黑糖中含有的苯基葡萄糖苷,却具有吸收糖分及抑制其活动的功能。而富含的营养物质更是像润滑油一样,是推动脂肪燃烧的催化剂,如钾、铁、钙、镁和磷等。

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标签:水果减肥 瘦身 
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