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夏季水果减肥 清新去脂 吃走肥肉窈窕瘦

2012年05月18日 13:09
来源:爱美网

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‖木瓜香橙汁

香橙含有丰富的维生素C和胡萝卜素,每天吃一个可以保持滋润皮肤,对抗干燥的皮肤。木瓜的维生素C也是苹果的48倍,能抗衰养颜,增加体质,常吃还能调节肠胃,能加快清除体内毒素,达到减肥瘦身的效果。

材料:木瓜150g、香橙250g、蜂蜜1汤匙

步骤:将木瓜和香橙洗净去皮去核,再切成小块状,一同放入果汁机中,加入适量蜂蜜,榨成果汁,倒入杯中即可饮用哦。

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