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苦瓜减肥食谱 5种新吃法吃走赘肉脂肪

2012年06月07日 17:22
来源：爱美网

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3、油爆姜丝后，加入苦瓜丝、冬菇丝及盐，同炒至凉瓜丝变软；

4、将金针菇加入同炒，加入调味料炒匀即可食用。

◇ 爱美网小编tips：

金针菇能有效地促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用。

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标签：减肥食谱脂肪

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