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5款坚果减肥食品多吃有益营养又瘦身

2012年06月13日 16:56
来源：爱美网

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吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而减少食量，控制体重。常吃开心果还有助于预防便秘，排出体内毒素。

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标签：坚果

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