4款米制减肥食品 酸碱平衡 吃出温润好身姿
导语：吃什么减肥？如何使用饮食减肥打造好身材呢？其实食物也是有分属性的，不是随便乱吃就能够达到瘦身目的的哦！爱美网小编分享4种减肥食品，酸碱平衡的食物让你更加快速地温润身体，打造完美好身姿。
吃什么减肥？对于很多MM来说这都是一个难题。很多MM觉得只要吃一下卡路里低的食物就可以了，其实不然，食物的酸碱度对于我们瘦身也是有影影响的。酸碱度比较平衡的食物更能激发身体的瘦素，让你更加有效瘦下去。爱美网小编分享下面4种米制品作为减肥食品，中性的酸碱平衡食物让你更易瘦。
米制品
充斥在皮肤表层下的组织液和毒素会引起细胞膨胀，这让原本就有张力和弹性的皮肤被撑开，导致局部浮肿、水肿，而视觉上看起来就如同真正的肥胖一样。
米制品中丰富的碳水化合物是人最基本的热量来源，也是直接供能的单位。如果长期缺少碳水化合物，只摄入蛋白质和脂肪，那么基础代谢就会随之下降，大量的营养物质无法消化吸收，只能转化为脂肪存储体内。所以减肥一定不能不吃米制品，赶紧跟中国减肥网小编一起看看哪些米制品最适合减肥期间食用。
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