揭开海藻减肥法的神秘面纱 排毒燃脂效果MAX
【MENU3】海蕴豆腐沙拉
含有超低卡路里的纤维和富含矿物质，推荐在餐前·餐中吃。另外，市面上销售的海蕴已经加了调味料，所以在做沙拉的时候，要注意味道别调得太浓哦。
材料（2人前）：裙带菜片4g、粉丝20g、木棉豆腐1小块、海蕴2包、生菜4片
＜调味料A＞和风色拉调料1勺、麻油1勺、辣油1茶匙
（1）裙带菜片浸水，粉丝过水，切成适当长度。豆腐切一大块，生菜随意撕开小片。
（2）用大碗做好调味料A，并去掉多余的水分，跟粉丝搅拌。
（3）在器皿里放入生菜及其他材料，然后拌匀即可食用。
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