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滋补润燥 5款秋季减肥食谱 速甩身上的秋膘

2012年08月21日 15:10
来源:爱美网

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玉米面红薯粥

材料:玉米面,红薯。

做法:

1.将玉米面用凉水搅拌成糊状,红薯洗净去皮切碎。

2.烧开适量的水,放入调好的玉米面,然将切好的红薯一起放入水中,并不停搅拌,防止玉米面黏在锅底。

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标签:减肥食谱 
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