揪出致命肥胖原因 6种隐藏减肥食品易致胖
导语：在日常生活中，一些我们早已习以为常的食物往往暗含危机，它们含有高碳水化合物、高热量，从而导致我们尽管尽了很大努力去减肥却迟迟未能见到效果，成为我们肥胖的原因。爱美网小编今天就给MM们揪出6款易致胖减肥食品，教你吃什么减肥，避开饮食减肥误区，瘦身不再走弯路。
今天，爱美网小编就来和你一起细数毁了我们身材的六种隐藏的食物。已经为减肥做好充分准备的你，一起来看看你冰箱里，餐桌上不为人知的定时炸弹吧。看看你肥胖的原因是什么。
一、白面包
白面包是健康减肥的最大公敌。这是因为在白面包的加工过程中，面粉中的营养成分几乎都被破坏掉，在你买到的白面包里，有可能仅仅只是剩下劣质的蛋白质和令人肥胖的淀粉，吃了之后不但会对健康造成危害，还会容易让你发胖，怎么减都瘦不下来。
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