从源头杜绝脂肪 7款减肥食品 效果超越减肥药
导语：MM们都在寻觅各种能够减肥的美食，能够在美味中轻松瘦身是几乎所有姑娘们的最爱。可是你知道该吃什么减肥才能真正从源头上杜绝脂肪吗？爱美网小编分享7款减肥食品，教你从根源上拒绝热量摄入，效果超越减肥药，吃吃喝喝也能瘦！
想要减肥的MM每天都在寻思着寻找更方便快捷的减肥方法进行减肥，这个时候大多数MM都会去选择饮食减肥，既可以吃到可口美食，还能够轻松瘦身，绝对是一举两得的美事，可是你知道该吃什么减肥吗？爱美网小编分享常见7款减肥食品，教你吃什么减肥最好，从源头杜绝脂肪，效果超越减肥药哦！
▌肉桂
肉桂是一种药材，平时比较少吃到。肉桂具有散寒止痛，通经活血的作用。对于减肥的女生来说，肉桂还能增加脂肪细胞对胰岛素的反应，加快燃烧热量的速度。在平时炖菜时可以放入一些肉桂，增加菜肴的鲜味。
▌咖喱
为什么说咖喱的减肥效果好呢？那是因为咖喱中含有一种叫藤黄果的物质，这种物质的减肥功效有以下两点。
1、加速脂肪的消耗
藤黄果的主要有效成分是果皮上的羟柠檬酸，它能妨碍脂肪的合成。在餐前摄取藤黄果，就能妨碍葡萄糖转换为脂肪，并且促进其转换为较容易被利用为热量的肝糖，因此能预防肥胖。
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