从源头杜绝脂肪 7款减肥食品 效果超越减肥药
▌大蒜
因为大蒜的气味很浓，因此很多MM平常都不吃。但是大蒜的减肥效果可以不错的呢。大蒜是阳性食物，可以加快新陈代谢，同时还可以利尿、降压等。吃大蒜减肥不必一定要生吃大蒜或者用来做配料，将大蒜榨成汁泡在茶水里喝就可以了。喝完后，可以放些茶叶在嘴里嚼一会，去掉大蒜的气味。
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