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初秋宜吃蜂蜜减肥 排毒降燥甜蜜瘦下来

2012年09月11日 14:26
来源:爱美网

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◆ 初秋蜂蜜减肥巧搭配

蜂蜜减肥受到很多女生的喜爱。但是原来蜂蜜减肥和不同的食物搭配,还有更加好的减肥效果哦。这些蜂蜜减肥食谱,不仅可以改善口感,还可以提高蜂蜜的减肥功效。究竟应该如何巧妙喝蜂蜜才能发挥最大的减肥效果呢?

▌清新蜂蜜绿豆汤

材料:蜂蜜一杯、绿豆50克、水2000毫升。

做法:将50克绿豆和2000毫升水一起煲,烧到锅里的水剩下1500毫升时,熄火。等到绿豆水的热度变温加入蜂蜜。过滤掉绿豆只喝汤即可。每个星期喝两到三次为佳。

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标签:蜂蜜减肥 初秋 
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