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饮食减肥吃对5种营养素控热量一直瘦下去

2012年10月05日 08:25
来源：爱美网

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3维生素C

★强项：加速燃烧脂肪

维生素C除了是有名的抗老美肤维生素，也是“美体维他命”，研究指出，血液中的维生素C含量，与身体燃烧脂肪的能量有直接关系，维生素C含量多寡，能影响脂肪氧化燃烧的速度。

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标签：饮食减肥

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