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荤素搭配减肥食品营养吃出窈窕好身材

2012年10月15日 10:11
来源：爱美网

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很多MM都认为节食减肥就是要一点肉食都不吃，其实这种观念造就已经过时了！单一的减肥食品减肥或者是杜绝肉食的减肥方法并不能够让有效瘦身，因为身体脂肪的燃烧需要蛋白质以及其他的营养元素，只要控制自己每天摄入的卡路里，吃肉不仅不会胖，反而让你加速瘦下来！！！

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