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晚上吃什么不会胖?晚餐吃7种食物不易胖

2012年11月18日 08:23
来源:爱美网

六、火鸡

每100克去皮净肉的火鸡所含的热量是103大卡,肉质瘦,虽然肉有些粗,却是十分理想的瘦身食物,你可以将一片火鸡胸脯肉夹在两片全麦方包食用,既美味又可以减肥哦。

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