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3个口香糖减肥误区健康饮食减肥才是王道

2012年12月05日 16:34
来源：爱美网

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谎言三：饥饿时嚼口香糖饱腹

MM们都知道想要感觉饱腹除了填饱肚子，最重要的是让大脑感觉到你吃饱了，这样大脑才会停止释放饥饿信息。嘴部的咀嚼动作尽管能伪造一种吃东西的表象，但大脑会认为你是正在吃东西。

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