冬季减肥饮食着重养胃 推荐2道吃不胖暖胃餐
☆一星期一次的烤马铃薯
材料：马铃薯、细葱、Blue Cheese，美乃滋，cheddar cheese
做法：
1.把马铃薯放入200度烤箱烤15-20分钟，将细葱切好备用。
2.烤好后，将马铃薯切成两半，用勺子将肉挖出来，搅拌成泥，搅拌的过程中，放入Blue Cheese和美乃滋，撒上细葱。
3.往搅拌中的薯泥中加入一个生鸡蛋，搅拌均匀。
4.最后把薯泥重新放回空心的马铃薯皮中，最后撒上一点cheddar cheese，放入烤箱，180度，烘烤20分钟后拿出即可食用。
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