家常黄瓜减肥食谱 解馋消脂吃出性感身姿
▌清爽黄瓜卷
材料：黄瓜2根，胡萝卜2根，白萝卜1个，葱少许，盐、香油、糖、醋各适量。
做法：
1、胡萝卜、白萝卜削皮切段，用沸水煮5分钟后切成大薄片，葱放沸水中使之变软，和萝卜皮一起过凉待用。
2、黄瓜、萝卜切丝，放入盐、香油、糖、醋拌匀，腌制20分钟。
3、将腌制好的白萝卜丝、胡萝卜丝、黄瓜丝分别卷入已经烫软的黄瓜片和萝卜片里，用葱段系紧即可。
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