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家常黄瓜减肥食谱 解馋消脂吃出性感身姿

2013年01月10日 10:26
来源:爱美网

▌酸辣黄瓜条

原料:小黄瓜两至三根,盐,白醋,冰糖适量,蜂蜜一勺,味精半勺,干辣椒6个。

1、黄瓜洗干净,切成大约八厘米长手指头粗细的小段,放在干净盆子内用盐搅拌待用。

2、将白醋、冰糖、蜂蜜、味精、干辣椒一起放进一个小碗里边,搅拌均匀,待冰糖完全溶解。

3、将黄瓜腌制后的水分倒掉,并把调好的调味料倒入黄瓜中搅拌均匀,放到冰箱中冰一会。

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