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美味冬季减肥食谱 低热低卡脂肪不入口

2013年01月24日 14:46
来源:爱美网

▌什果小蛋糕

材料:无糖饼干、鸡蛋、柠檬汁、水果什锦

做法:

1、将无糖奶油饼干放入保鲜袋压成粉末状,倒入碗中,加入隔水融化的黄油少量拌匀,均匀的铺在小蛋糕模底部压实。

2、鸡蛋一个加入柠檬汁,搅拌均匀,再加入一大勺(15ML)玉米淀粉,再次搅拌均匀。

3、调好的汁,搅拌均匀,这时应是比较浓稠的,用打蛋器可以划出纹路。

4、倒入模具中,放入烤盘,在烤盘中注入热水,以没过模具的1/2为宜,放入预热好的烤箱中,中层,上下火,150度,50分钟,表面达到微黄即可。

5、蛋糕出炉,不要着急脱模,放凉后表面会有塌陷,填入碎水果,放入冰箱4个小时之后即可食用。

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