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吃不停或是情绪出问题专家教你4招控制食欲

2013年02月07日 08:29
来源：爱美网

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4.别订下严厉的规矩。

或许你觉得给自己订个规矩，好好规范饮食，说不定比较好。其实并不然，因为一旦订下规矩，人本能地就会想要反抗，可能还有反效果!

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