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便秘吃什么好?4款减肥食品自制美肠排毒餐

2013年02月25日 10:08
来源：爱美网

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▶▶盐麴：麴菌

盐麴的原料是米麴、盐和水，而米麴就是米和麴菌所制成的食材。麴菌所拥有的酵素力量就是，将淀粉和氨基酸分解，令菜肴变得更美味。麴菌能预防体内的脂肪氧化，同时还含有乳酸菌，一起帮助调理肠道，提高代谢力，真是减肥、美容、健康三效合一。

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