5款春季减肥食谱 养生排毒轻盈甩肉

导语：春天吃什么减肥？对于这个闷湿的季节，想要瘦就需要排毒。爱美网小编分享5款养生减肥食谱，轻松拍出身体毒素，好身体轻盈甩肉瘦下来。

春季的到来，让万物复苏，爱美的女生也开始蠢蠢欲动。春季吃什么减肥是女生们的话题之一，而且随着人们养生意识的加强，越来越多的人希望将减肥和养生结合在一起。春季吃什么减肥又养生呢?试试下面这5款春季减肥食谱吧，在减肥的同时，排毒、养颜、预防便秘，让你做最美的自己。

　一、草莓牛奶

材料：草莓15颗，牛奶120ml，蜂蜜60g。

做法：

1、草莓洗净去蒂，放入果汁机中。

2、加入牛奶和蜂蜜，打成果汁即可饮用。

功效：草莓富含维生素C以及多酚物质，有助于养颜抗氧化、清除自由基。这款饮品除了可以帮助消化之外，还能美白滋润肌肤。