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15款冰箱必备减肥食品吃对食物不怕发胖

2013年03月08日 09:45
来源：爱美网

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柠檬水：柠檬是十分有效的减肥水果。将柠檬泡水喝，不但可以解渴还能冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食。

低脂牛奶：牛奶中含有丰富蛋白质，只有摄取足够的蛋白质才会长肌肉。

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