食物卡路里份量大揭秘：200卡的食物长这样

导语：每到下午时间总会开始嘴馋，这时吃点零食或下午茶就好了，但为了不能破坏减肥大计，建议摄取200卡的点心时最合理的。但你知道200卡能吃什么吗？下面就来为你呈现常见食物的200卡份量具体是多少，减肥零食可是要谨慎选择哦。

小熊软糖Gummy Bears

51 g = 200 Calories

看似酸酸甜甜没有杀伤力，其实大约17只小熊就达标了!(哭)

可乐Coca Cola

496 ml = 200 Calories

苹果Apples

385 g = 200 Calories

苹果不愧是减重中人的好朋友，富含纤维、果胶与维生素C，热量低又很有饱足感呢。