根据口味选择减肥食品 吃你所爱也能瘦

导语：无论你是肉食动物还是重口味人士，抑或零食控等等，是否都想过要舍弃自己所爱才能成功实现减肥瘦身计划？吃自己不喜欢的食物，做自己不喜欢做的事情是一种莫大的悲哀，放弃这种减肥方法吧！今天，就让爱美网美体小编来为您量身定制选择适合您口味的健康减肥食品，教你吃什么减肥能在自己爱吃的美味过度里实现瘦身之梦！

“爱美之心，人皆有之”，特别是对于女性而言，保持健康、苗条的身材是追求美的必须。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，还能保持曼妙身材，一直是很多女性不断追求的目标。下面就推荐8款健康减肥食品，来帮助女性保持苗条、匀称的身材。

part1：肉食美人的优质选择

1、“瘦”牛排

很多营养专家都推荐人们少吃红肉，但牛肉应该是个例外。牛肉富含蛋白质、铁和B族维生素，而最有营养的是那种瘦肉多，又完全由草喂出来的牛身上的肉。

小编说：做牛肉的时候加一点花椒等香料，能大大降低因为高温而产生的致癌物质。