5款减肥食品 净体排毒 吃出苗条和美颜

导语：如今，人们对减肥的概念又进了一个台阶——瘦，也要瘦得健康成为越来越多人推崇的目标。通过饮食来排毒养颜，除去体内毒素，既减肥又美容，简直一箭双雕！下面，爱美网美体小编为您介绍几种有用的排毒减肥食品，让你享用健康的减肥方法的同时瘦出美美的自己！

喝潮州茶消脂法

潮州人吃完饭总会喝一杯功夫茶，舒一口饭气，其实这种传统饮食习惯已演 变成减肥古方，他们还会配搭健美汤和饭以加强瘦身效果。

最好选饮梅子汤、金 针木耳汤、酸笋鱼汤等减肥汤水，再配食黑糯米饭、咸菜姜饭加低脂肉类，最后 当然少不了喝一杯铁观音，清一清肠胃油腻。按非正式统计，十居其九的潮州人 都是身形瘦削，也许与这个饮茶食疗不无关系，而且饮茶又是天然食疗的一种， 可试一试！