夏季减肥新招数 欺骗食欲 制造减肥"谎言"

导语：春夏之际，几场大雨告示着即将来临的酷感夏季！全身特别是味蕾即将得到全方位的释放，这对夏季减肥瘦身的人来说真是煎熬！别急，味觉密码为您解决夏季味蕾刺激！爱美网美体小编告诉您骗过味觉的减肥方法，为你的食欲编制个善意的谎言，在美味的过度里轻松实现瘦身计划！

味觉密码瘦身利用术 7大Points

Point1.挑选味道清淡的食材

味道不强烈，利用其他食材取代时，比较不会有明显的差异感受。如豆腐、豆浆、蒟蒻、寒天等都很适合。

Point 2.利用海产的鲜味

海鲜也可说是味道清淡的食材，热量相较低，只要配合调味料，也能好好利用一番！

Point3.菇类代肉

菇类中含有的某种营养成分和肉类的鲜味相近，此外，香菇的口感也很像肉。