春季减肥喝鲜榨蔬果汁 加速消化更易瘦

导语：鲜榨果汁一直是瘦身食谱中少不了的一项，营养又健康还有饱腹感，一直深受众减肥MM的喜欢。当你运动后大汗淋漓，再来一杯自己混搭的颜色鲜艳，味道可口的减肥蔬果汁也会让你在瘦身道路更加顺畅哦！

用新鲜蔬果榨汁来饮用是最大程度保留果蔬营养成分的方法，但是单一果蔬能给你带来的营养价值是很有限的，因此MM们减肥瘦身也多青睐多种蔬菜和水果混合起来榨汁饮用。如果你还在寻找如何才能搭配出最劲爆的瘦身果汁，赶紧跟爱美网小编一起来看看最新鲜的混搭表吧。

混搭一：苹果+芹菜+猕猴桃+蜂蜜

功效：通便解郁、纤腹瘦腰

苹果中的果胶含量很丰富，这是一种能产生饱腹感的物质，搭配芹菜中高含量的纤维质能快速起到缓解饥饿、清理肠胃、通便解郁的作用。而猕猴桃是众所周知的VC冠军，维生素C能促进机体排毒功能，加速黑色素的淡化和伤疤的愈合，与蜂蜜配合更是天衣无缝。