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毁掉身材的9个饮食恶习 你中枪了吗

2013年05月09日 16:22
来源:爱美网

多喝水:养出好身材

平时工作繁忙,一口水都来不及喝,但是长久下来,很容易导致新陈代谢速度放缓,即使以吃的不多,身体的新陈代谢的速度变缓,每日消耗的热量降低,吃的跟平常一样,却有可能导致热量过度摄入。

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