2天速甩6斤!早餐果汁晚餐蔬菜汤 强力燃脂
★早上喝果汁vs晚上喝汤，让你「瘦更快」的秘诀
以“新鲜果汁”取代早餐
早上是“排泄”时间，不要摄取难消化的食物，改喝富含酵素的新鲜果汁，可以强化代谢功能，变成“易瘦体质”。
果汁机是最佳榨汁工具
使用果汁机榨出的果汁富含食物纤维，只喝一杯既有饱腹感。还可以抑制血糖快速上升，是最佳的减肥饮品。
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