专家警告 过度锻炼有损生殖能力
专家警告 过度锻炼有损生殖能力
40岁保体形
超过40岁的人选择运动项目不仅应有利于保持良好的体形，而且能预防常见的老年性疾病，如高血压、心血管疾病等。锻炼每星期一、五进行两次，选择中等强度的运动，可进行慢跑、游泳、骑自行车等。
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[责任编辑：姜友君]
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