统计数字表明，我国有近7000万人有减肥需求，减肥产品年产值将近100亿元人民币。近年来，随着减肥热的兴起，减肥品市场也在不断升温，从国氏全营养素、V26减肥沙琪、美福乐开始引爆国内减肥市场以来，似乎这个江湖就一直没有平静过，宁红、大印象、赛尼可、澳曲轻、曲美以及后来的吸油基等都相继在这个江湖笑傲了一把。时至今日，减肥市场似乎已慢慢经历了几大阶段。

第一阶段：减肥1.0时代——腹泻下的减肥幻影

腹泻减肥的作用机理很简单，通过致泄的方式排除体内的水分，从而减轻体重。由于这种减少水分的腹泻方式可以短时间见效，因而很受消费者的青睐，毕竟“嗖的一下就瘦了”的消费目标点燃了很多减肥者的购买欲望。同时，这种“腹泻”方式多见于某些“茶”类减肥产品，鉴于中国人长期的饮食习惯，对于“茶”品的带有传统的消费忠诚，因而带动了这类减肥“茶”品类的市场热卖。然而，此种减肥品类毕竟是减“水”不减“脂”，某一阶段的服用停止后，复胖的“反弹”立即上身，使得“昼夜间”的纤瘦不复存在，而且腹泻对于身体的伤害非常严重，它会把体内的营养物质“泻”出身外，因而身体的抵抗力会迅速下降，导致人体气虚乏力，精神不振，更有甚者可形成习惯性便秘。鉴于此，腹泻方法只可谓减肥时代的美丽表象，减“标”不减“本”，算作减肥的1.0时代。

第二阶段：减肥2.0时代——药品中的减肥误区

吃得少，自然胖不了。在减肥产品的升级过程中，很多商家开始动脑筋研究如何借助药物让人体产生饱腹感，从而控制饮食摄取来达到减肥的目的。于是，最吸引厂商的几大药物成分为西布曲明和奥利司他。前者为德国BASF药物公司(RNOLL)研制开发的减肥药，是中枢作用药物，在国内产品以曲美和澳曲轻等为代表。后者由罗氏公司研制，1999年初在美国上市，商品名为“赛尼可”是胃肠道脂肪酶抑制剂。这两类药物虽然可以有效抑制人体对食物的需要，但是都属于处方药，主要针对肥胖症患者，副作用巨大，有可能引发血压升高、心率加快、厌食、失眠、油性斑点，胃肠排气增多，胃肠胀气、肝功能异常等病变。因此，对于非肥胖患者而言，这类药物背后的危害性远远胜于所谓的成功减肥的效果。然而，不可否认的是商家将西药科技融入减肥方式，毕竟代表减肥时代的一次跨越，和先前单纯的1.0腹泻方式相比，所谓的2.0时代当之无愧。

第三阶段：减肥3.0时代——逆风飞扬的健康减肥

当1.0和2.0减肥时代让人们对减肥市场的混乱不堪望而生畏之时，科学、健康的减肥理念成为消费者和商家追逐的目标。在2.0时代的基础上，人们仍在继续探索新的减肥成分，目前国际比较认可的新一代减肥成分为左旋肉碱。左旋肉碱聚焦于减肥的真正意义，即减“脂肪”而非“水分”。左旋肉碱是食物的组成部分，被认为是“类维生素”的营养素，是脂肪代谢过程中不可或缺的物质，可以将脂肪进行β－氧化，转化脂肪酸为人体所需的能量被消耗掉，提高脂肪代谢率，从而减去多余的脂肪，而且安全、无副作用。

据笔者了解，随着消费者对减肥理念的不断调整和对减肥知识的不断更新，目前市场上含有左旋肉碱的产品正受到众多消费者的青睐。在各大药房，问询度较高。日前，在屈臣氏现代城店笔者采访了一位二次购买“一悠一悠（EuEu）减肥泡腾片”的消费者，据这位王小姐反映：“我是一位饱受减肥产品副作用伤害的受害者，腹泻、厌食、心慌、头疼等各种症状我都体验过，现在深刻认识到科学健康减肥的重要性，减肥，我现在更看重产品的成分和作用原理，面对那些忽悠人的广告，我上过当，但是不能总上当。。。。”

看来，我们有理由相信，在科学、健康的减肥理念引领下，通过合理抑制热量吸收，提高脂肪代谢，减去多余脂肪而无副作用的产品，正在减肥瘦身的3.0时代扬起逆风飞扬之势。

从减肥1.0时代发展至今天的3.0时代，目前的减肥市场正以一种科学健康的态势逐渐看清以前的减肥幻影，扭转曾经的减肥误区，在逆风中引导健康减肥理念的飞扬。然而如何在当下的时代厘清市场消费认知和树立新的减肥观念？仍然有待向着正确的方向不断进步！