中耳炎间接导致增肥 解读发胖6大问题
2010年10月26日 16:03 《健康之友》 】 【打印共有评论0

导语:你发胖是因为什么?是因为耳朵、代谢速度、睡眠,还是在妈妈的子宫里就早已注定的命运?

中耳炎间接导致增肥 解读发胖6大问题

1、肥胖跟耳朵有关吗?

肥胖跟耳朵有关吗

答案:Yes

在我们的中耳部分,有一段味觉神经,感染后会损伤它,其结果是味蕾对甜食和油腻的食物变得不再敏感。这会使你在选择食物的时候多一点点热量,日积月累就会让你变得不再苗条。所以,如果你曾经患过中耳炎,就要格外注意食物的味道和原料,尽量用水果代替糖果,用橄榄油代替黄油,为自己制定更加健康的食谱。

中耳炎间接导致增肥 解读发胖6大问题

 

2、脂肪细胞的数量是一定的吗?

脂肪细胞的数量是一定的吗

答案:NO

有些人天生就比别人有更多的脂肪细胞,甚至要多一倍,而且这样的人不在少数。这些人从2岁开始身体里就会出现比别人多的脂肪细胞,直到青春期才稳定下来。但别担心,虽然这些人减掉体重也不能改变脂肪细胞的数量,但他们完全可以通过运动控制细胞中的脂肪含量,从而维持体型。而那些脂肪细胞少的人, 如果肥胖,脂肪会在细胞中形成过度堆积,很容易引起并发症。

中耳炎间接导致增肥 解读发胖6大问题

3、发胖会让新陈代谢变慢吗?

发胖会让新陈代谢变慢吗

答案:Yes

只要体重增加超过5公斤,你的脂肪细胞在新陈代谢功能上就会发生变化,使得燃烧脂肪更加困难。这会让你陷入一个恶性循环:增加的脂肪越多,减掉它们的困难也就越大。怎样才能重新加快新陈代谢的速度呢?规律的体育锻炼是你的不二法门。

中耳炎间接导致增肥 解读发胖6大问题

 

4、孕妈妈的饮食不当会增加宝宝以后发胖的几率吗?

孕妈妈的饮食不当

答案:Yes

就像尼古丁和酒精一样,不健康的饮食也会影响子宫里的宝宝。妈妈摄入过量的糖分和脂肪,会造成大量葡萄糖和脂肪酸颗粒漂浮在子宫周围,影响宝宝正在形成的代谢系统和控制食欲的神经系统,这样的宝宝日后更容易遭遇肥胖困扰。因此准妈妈要注意了,怀孕期间一定要注意你的饮食,否则你的宝宝将来可能会成为一个命中注定的胖子。

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