下半身肥胖大作战 打造完美性感腰腿

如果能拥有匀称笔直的双腿加上浑圆翘臀，那么穿起迷你裙和贴身裤子的时候就是漂亮与性感的象征了。但是换成萝卜腿和扁平臀部的话，可是大打折扣。有什么方 法能瘦腿又翘臀，解决下半身肥胖问题呢？下面就来帮你解析下半身肥胖的原因，针对性地帮你瘦腿翘臀，将下半身肥胖KO掉！

下半身肥胖原因

原因1：长时间坐着

很多上班族一坐下就是八个钟头，回家之后又继续坐着看电视，坐久了，屁股当然变得又宽又大。

KO战出击：

建议每坐一个钟头左右，就起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环，或是多拍打臀部，增加肌肉弹性。或者洗澡时可用莲蓬头水柱冲洗臀部刺 激穴点，泡澡后使用翘臀霜保养臀部，让臀部变得浑圆结实。

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