5类丰胸食物 让胸部upup涨不停

四 富含胶质的食物

食物：猪蹄、猪尾巴、鸡爪、牛肉、蹄筋类、海参。

功效：这类食物所含的胶质都很丰富，具有很好的丰胸效果，且肉类除了蛋白质还含有脂肪，而适量的脂肪更是胸部发育不可或缺的。

此外，肉类也是蛋白质的主要来源之一，而蛋白质亦可促进女性荷尔蒙分泌，帮助胸部发育。

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