拒绝身材走形 高校女生纤体全方案
新学期开始了，高校女生们又要面临学课的压力，繁重的课业使身体严重缺乏运动锻炼，久而久之苦减了一个假期的完美曲线也渐渐走形。全面的纤体方案帮你从早起的那一刻开始进行，拒绝身材走形马上开始行动。
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上课时
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上课时
在听课的同时尽量把后背挺直，最好保持与椅子后背和自己的后背是平行的状态，就像刚入学的新生一样，严格要求的自己的坐姿，这样既不容易犯困，还有减肥的功效。
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