拒绝身材走形 高校女生纤体全方案
新学期开始了，高校女生们又要面临学课的压力，繁重的课业使身体严重缺乏运动锻炼，久而久之苦减了一个假期的完美曲线也渐渐走形。全面的纤体方案帮你从早起的那一刻开始进行，拒绝身材走形马上开始行动。
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晚餐
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晚餐
晚餐的选择最好还是以蔬菜和水果为主吧，大鱼大肉啊，主食啊还是全都免了吧，如果你觉得实在饥饿难忍，那么就喝点酸奶充充饥，晚上是最考验意志的时候，千万不要让一天的运功亏一篑。
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