拯救秋日身体浮肿 睡前按摩消肿法
随着秋日的气温骤降，我们的身体新陈代谢也变得缓慢，忙碌了一天经常会在睡前发现身体变得浮肿，如果不加理睬还会影响到第二天的精神。我们通过睡前按摩消肿法拯救你的身体浮肿问题，同时还能给身体加温抵抗秋日凉气，让你拥有高质量的睡眠。
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身体强化按摩
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3.身体强化按摩
腰和臀部上用手指捏着呈S字的形状向上按摩，一边注意用手掌加些摩擦，用整个手掌在下身呈S字的形状向上按摩，从手臂开始，向腰的方向向下强化按摩。
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标签：按摩消肿法
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