杜坎纤食瘦身法掀起减肥革命
英国王妃凯特在大婚当日明艳照人,而其姣好的身材更是让人称羡。你可知道,她也曾是个小胖妹呢?短短几个月间,她是如何极速瘦身,变得如此窈窕美丽呢?凯特王妃对此并不讳言,她自从去年十一月开始,就一直在坚持杜坎减肥法。
点击图片,进入下一页
接下去,杜坎的瘦身教练就会提供每天的监督指导,直到减到巩固期完成为止。
你每天早晨都会收到一份个性化的每日电邮,其中包含了帮助你励志减肥的专业建议,为你特制的纤食菜谱、以及适当运动的瘦身指导。一天结束之后,你必须按照要求在每天晚上填写并提交一份反馈报告,通过11个评估项目对一天的减重成果进行回顾,其中包括所减轻的体重数量,是否出现了违规饮食,动力状况如何,是否完成了当天所规定的运动项目,是否感到了不同程度的挫败感,目前最想念的食物是什么,以及其他有用的提示和建议等。
第二天早上,你将会收到的是一封全新的指导邮件,其中所包含的指导信息已根据你在前一天晚上所提供的反馈信息进行了考虑和调整。不要小看这每天的一来一回,正是这种贴身贴心的专业指导,能为你提供减重过程中最为重要的支持,保证你坚持下去,直至华丽变身!
杜坎独家发布的瘦身运动指导
此外,你还能尊享杜坎独家发布的瘦身运动指导,有机会和杜坎中国厨师在线切磋厨艺,更能与杜坎医生每周实时在线沟通。杜坎在线瘦身让这种神奇减肥法以最便捷有效的方式进入每个瘦身达人的生活。
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
湖北一男子持刀拒捕捅伤多人被击毙
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 06:49
04/21 11:28
网罗天下
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
706809
1女人心声:追求美丽是件痛苦的事 -
437124
2春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气” -
431278
3美国华人圈屡现临时夫妻 专家:谈道德 -
386713
4姜培琳:从传奇超模到豪门CEO -
346637
5Gucci 2014米兰秋冬发布 -
272133
6普京绯闻女友时尚品味不输名媛 占领时 -
268855
7死亡真相:人在临死前10秒真实感受 -
203407
8肚脐形状辨疾病:哪种形状暗示有妇科病