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时尚OL忙里偷“闲” 轻松搞定好身材

2012年02月10日 23:42
来源:瑞丽女性网

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时尚白领又开始进入每日繁忙紧张的工作中,经常忘记休息片刻或是抽空做些适当运动,久而久之在好的身材也会严重走形。瘦身达人与你分享如何在office学会忙里偷“闲”,让自已有正当理由给身体一个适当休息或运动的机会,轻松搞定好身材。

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瘦身技巧七:喝茶就喝乌龙茶+绿茶

瘦身技巧七:喝茶就喝乌龙茶+绿茶

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瘦身技巧七 喝茶就喝乌龙茶+绿茶

营养学的研究表明,每天在乌龙茶里加入绿茶的人比单纯喝乌龙茶的人在3个月里多减去了2.4斤,因为绿茶可以刺激身体燃烧热量,所以,在你的乌龙茶杯子里倒满绿茶吧。

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标签:定好 
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