时髦血型瘦身法 做个成功的瘦子
有的人喝凉水都会胖，然而有的人却吃红肉都不发胖，这是为什么呢？新年超红的血型瘦身法帮你揭开瘦身的秘密，让你了解自己的血液适合哪些饮食，新年开始做个成功的瘦子。
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O型血
O型血人的饮食特点
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饮食特点
对O型血人来说，动物蛋白质是主要的能量来源，但他们不易消化乳制品、豆类和谷物食品。他们肥胖的原因也是常吃面食和牛奶这些不易消化的食品所导致。O型血人应少喝乳制品，平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物，以保持体内酸碱平衡。
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