时髦血型瘦身法 做个成功的瘦子
有的人喝凉水都会胖，然而有的人却吃红肉都不发胖，这是为什么呢？新年超红的血型瘦身法帮你揭开瘦身的秘密，让你了解自己的血液适合哪些饮食，新年开始做个成功的瘦子。
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O型血人的瘦身食谱
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瘦身食谱
应少喝乳制品，晚餐后最好避免米饭，临睡前吃几个奇异果，它们在有效补充维生素的同时又能帮助消化蛋白质。不建议食用：肥猪肉、火腿、鱼子酱、章鱼、各种类型的奶酪、酸奶、全脂奶；蘑菇、橄榄、土豆、玉米油、葵花油、椰子、芒果。 可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜等。
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