春末排毒 4款食物助你周瘦3公斤
不少的人减肥不成功是因为积聚在身体毒素没有排除清。所以想要快速减肥瘦身就先要对身体进行排毒！排毒减肥，刻不容缓如何饮食吃出苗条身材？春季是绝佳排毒减肥时间，排毒减肥食物助你周瘦3公斤！
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柠檬
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不少的人减肥不成功是因为积聚在身体毒素没有排除清。所以想要快速减肥瘦身就先要对身体进行排毒!排毒减肥,刻不容缓如何饮食吃出苗条身材?春季是绝佳排毒减肥时间哦，排毒减肥食物助你周瘦7斤!
柠檬排毒净血
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脂肪的正常代谢。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题，帮助血液的正常排毒。每天食用柠檬有助于强化消化功能，增加脂肪的消耗。
编辑：莉莉
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