春末排毒 4款食物助你周瘦3公斤
不少的人减肥不成功是因为积聚在身体毒素没有排除清。所以想要快速减肥瘦身就先要对身体进行排毒！排毒减肥，刻不容缓如何饮食吃出苗条身材？春季是绝佳排毒减肥时间，排毒减肥食物助你周瘦3公斤！
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苦瓜
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苦瓜
苦瓜排毒激发免疫力
苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有毒物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。尤其是女性，多吃苦瓜还有利经作用。
编辑：莉莉
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