减少披萨热量的6个超棒方法
想瘦身，还敢吃披萨？吃一次披萨，你就会摄入830卡路里的热量，更别提它还含有46克的脂肪和2110毫克的微量元素钠。想瘦身的你，能拒绝披萨的诱惑吗？
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使用蘑菇战术
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2. 使用蘑菇战术
为了满足对肉食的渴望，那就用蘑菇替代吧。
这些蔬菜会提供相同的肉质感。
你会少摄入300卡路里的热量，22克的脂肪和817毫克的钠。
编辑：莉莉
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标签：披萨
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