流汗塑身 也能拥有鲜活芳香
假期一到,大多朋友们可能都会兴致勃勃地拟定起出游计划,想通过出游来排解前一阶段的生活压力。导致的结果就是,无论走到哪里都是人头攒动。小编觉得倒还不如在假期找个地方狠狠得出一身汗。在生活节奏如此快速的现代社会,大多数人都处于亚健康状态,能找到机会让自己出一身汗,对于身心健康益处良多。
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运动流汗
运动流汗是男性朋友们最爱的流汗方式了。约上三五好友来一场男人间的户外足球赛,酣畅淋漓。运动出汗不仅可以排毒减肥、降低血压,还能加深男人间的情谊。
编辑:茜茜
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