他们都是好莱坞大牌明星们的私家教练，他们有着他们独特的瘦身方式。下面是他们回答网友的七个健身问题，告诉你如何减肥运动、减肥瘦身，让你在减肥运动中寻找快乐……mm们千万不可错过哦！

2. 问：胸部像飞机场，如何快速丰胸？

解答教练：gunnar peterson，他帮助了詹妮弗洛佩兹准备了2008第一次参加铁人三项比赛。

答：

多睡点觉！

闭着眼睛跳绳就像睡眠一样不停地跳2个小时，可以让你从辛苦的工作中增加或减少卡路里。

在10天内的每天再加一个或者二个小时的睡眠时间。这可以让你摆脱胸部的飞机场，而且成效颇具明显。

小贴士：

如果你仍然没有看到成果，你可以抽出时间来看看peterson编写的核心秘密书籍《the workout》。